Die Stimm- und Atemtherapie wurde von Hildegund Graubner, einer langjährigen Mitarbeiterin von Karlfried Graf Dürckheim in Todtmoos-Rütte entwickelt. Sie unterstreicht und unterstützt insbesondere die Wichtigkeit der eigenen körperlichen Erfahrung.

Mit den Atem anregender Bewegung und mit Hilfe der Stimme werden die Körperräume weiter und damit der Atemfluß freier. Durch die Schulung der Wahrnehmung für sich selbst werden uns Körperbereiche wieder zugänglich, die bislang unserer Wahrnehmung entzogen waren. Wir erfahren wieder unseren ureigenen Atemrhythmus. Verspannungen und Blockaden werden deutlich und können sich lösen. Dies führt gleichermaßen zur Entspannung wie zur Belebung. Selbstheilungskräfte werden mobilisiert, Energie wird wieder frei. Die Seele bekommt wieder Raum.

Die Stimmarbeit ist eine Arbeit an der inneren Haltung, indem durch Körper- und Atemübungen und das Tönen von Vokalen und Konsonanten einzelne Leibräume geweckt und belebt werden. In der Anleitung werden genaue Anweisungen gegeben, die dem Übenden ermöglichen, spürend ein Bewusstsein für die verschiedenen Körperräume zu bekommen und sie damit in der jeweils aktuellen Verfassung wahr zu nehmen. Der Körper dient als Resonanzkörper für Schwingungen und Vibrationen, die durch das Tönen entstehen. Damit wird auf einzigartige Weise eine innere Bewegung angeregt, die leiblich-seelische Blockaden bewusst und der Wandlung zugängig machen. Die verschiedenen Vokale und Konsonanten sind verschiedenen Leibräumen zugeordnet, die auch seelisch-geistig unterschiedliche Bedeutungen haben. Z. B. erleben wir im Tönen des offenen "oah" speziell den Beckenboden. Der Bauch-Becken-Raum entspricht dem Ort der tragenden Kraft, dem Vertrauen und der Geborgenheit.

Hier können Sie die Termine zur Atem- und Stimmarbeit finden, die in Gruppen wöchentlich oder 14-tägig stattfinden.